De Heilige Boontjes
“Weet je, ik had gewoon echt niet door dat mijn levensstijl zo ongezond was. Maar bij de bank waar ik werk kun je soms zo’n gezondheidscheck laten doen. Dat leek me wel een keer een goed idee. Ik voel me verder goed, dus het nieuws dat mijn bloeddruk veel te hoog was kwam wel als een verrassing! Hetzelfde gold voor mijn cholesterol: veel te hoog. Ik zat meteen bij de cardioloog.”
De Heilige Boontjes
“Weet je, ik had gewoon echt niet door dat mijn levensstijl zo ongezond was. Maar bij de bank waar ik werk kun je soms zo’n gezondheidscheck laten doen. Dat leek me wel een keer een goed idee. Ik voel me verder goed, dus het nieuws dat mijn bloeddruk veel te hoog was kwam wel als een verrassing! Hetzelfde gold voor mijn cholesterol: veel te hoog. Ik zat meteen bij de cardioloog.”
“Dat was wel even confronterend. Het is natuurlijk slecht nieuws, maar eigenlijk ook goed nieuws, want als ik hier langer mee rond had gelopen had mijn hoge bloeddruk misschien gezorgd voor een hartinfarct of een beroerte.
Met een berg medicijnen en het dringende advies om eens kritisch naar mijn levensstijl te kijken vertrokken we weer bij de cardioloog. Nu moet ik zeggen dat ik me daar nooit zo mee bezig heb gehouden. Ik heb me nooit zo druk gemaakt over mijn gewicht en een kroketje bij de lunch ging er altijd goed in! En nu moesten mijn vrouw en ik opeens aan de wortels en spruiten.
Het keerpunt kwam pas na een paar weken.
Maar we zijn de uitdaging aangegaan. Mijn vrouw nam het voortouw en ging op zoek naar gezonde diëten en recepten. Uiteindelijk is zij zelfs bij zo’n afslankstudio gegaan waar een streng dieet werd voorgeschreven. Ik vond het allemaal wat overdreven en had bovendien veel moeite om mijn dagelijkse biertje met een bakje chips te laten staan. Ook de enorme hoeveelheid groente werkte ik in het begin met moeite naar binnen. Het keerpunt kwam pas na een paar weken. Ik merkte dat ik de ongezonde dingen minder ging missen en voelde me stukken fitter. Dat had ik niet verwacht!
Begrijp me niet verkeerd hoor, ik zou die hoge bloeddruk en cholesterol nu niet bepaald een geschenk uit de hemel noemen
Mijn vrouw kreeg er ook meer lol in en zo stonden we op een gegeven moment gewoon regelmatig ’s avonds samen te kokkerellen. Courgettesoep met pita’s en zalm, lekkere zelfgemaakte pesto, citroenkip uit de oven: het moet niet gekker worden haha. Op een gegeven moment ontstond dus het idee om hier iets mee te doen. We wilden anderen graag mee laten genieten van onze nieuwe hobby én laten beseffen dat gezond eten ook heel lekker kan zijn. Daarom besloten we een kookclub te starten met vrienden. Met alleen maar gezond eten. Dat was voor een paar mensen wel even slikken haha, maar inmiddels kijkt iedereen erg uit naar de avonden met de Heilige Boontjes!
Begrijp me niet verkeerd hoor, ik zou die hoge bloeddruk en cholesterol nu niet bepaald een geschenk uit de hemel noemen. Ik heb een medicijnlijst waar je u tegen zegt en je blijft toch ergens bang dat het toch een keer misgaat. Ondanks de gezonde levensstijl merk ik dat ik toch een beetje op mijn energie moet letten en beter niet de hele dag in de weer kan zijn. Maar de gezonde maaltijden zitten er goed in en de Heilige Boontjes geven altijd weer nieuwe inspiratie!”
Laat je gegevens, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op. We beantwoorden je vragen en geven eventueel extra informatie over MedApp.
Dan plannen vrijblijvend een telefonisch intake-gesprek in. In overleg met jou nemen we contact op met je voorschrijver(s) om het dossier compleet te maken. Is dat allemaal gelukt? Dan helpen we je op weg met de app en we gaan je medicijnen gratis thuis leveren.
